为更好地结合留学生第一课堂汉语教学内容，让学生亲身体演汉语第一课堂中的中国文化，加深留学生对中医文化的理解，12月21日，国际中文教育学院邀请上海中医药大学研究生赖碧怡、李仪曼在学生社区开展中医体验活动。
活动伊始，赖碧怡、李仪曼两位老师询问了留学生们的国别和对中医的了解。当被询问是否接触过中草药时，留学生们纷纷拿出自己国家的草药膏，与老师进行分享和探讨。而后，老师介绍了中医的阴阳和五行两个基础理念。阴阳是相对的概念，世界上一切事物都具备着相互对立而又相互联系的两个方面。有阴必有阳，阴阳之间相互制约，互根互用，人也是这样，同一个人也会有积极的方面和消极的方面。阴阳平衡是指事物消长之间保持平衡，只有这样事物才能保持和谐和稳定。阴阳之中又对应着五行，五行相生相克，像阴阳一样，是事物不可分割的构成。
老师进一步对中医的诊断方法进行了介绍，中医的诊断疾病的基础方法为望闻问切。中医通过观气色、闻气味、问症状、切脉这四步来诊断病人病情，给出针对性的治疗方案。关于疗法方面，老师们还介绍了针灸、艾灸、推拿、拔罐和刮痧等传统的中医疗法，使留学生对中医疗法有了直观的认识和更加深入的了解。
接下来老师带领留学生开展了充满传统气息的中医体验。体检区摆满了中医草药和辅助工具。在老师的引导下，留学生先是闻中草药的独特香气，接着品尝了中药保健食品。随后，老师示范了推拿手法，同学们结对互相实践，通过推拿放松肌肉。最后，大家亲身体验了中医传统疗法——针灸的魅力，学习了如何通过正确刺激穴位让自己放松和舒缓。
中医药作为中国文化的瑰宝，正在逐步走向世界，向世界提供疾病治疗的“中国方案”、为世界医学做出了重要的贡献。国际中文教育学院此次开展“医生万物•百草寻香”中医文化体验活动，使留学生们通过体验中医疗法，感受中医特色文化，认识到中医药文化在治疗疾病及养生保健方面的独特优势。同时也带领大家感知了中医在理念、方法和手段上，尤其是在尊重自然、强调系统、协调矛盾等方面，对中国传统文化的反射与实践。
