为进一步丰富同学们的课余文化生活，有效缓解学习压力，调节心理状态，营造轻松温暖、积极健康的校园氛围，6月9日我校心理健康教育与咨询中心联合心理协会组织开展刮刮画创意解压活动，让同学们在艺术创作中放松身心、治愈自我。
活动前期，工作人员精心筹备，认真整理刮画纸、刮画笔等活动物资，精心布置活动场地，为同学们打造了舒适温馨的创作环境。活动伊始，主持人简要介绍了刮刮画的创作特点、操作方法和活动意义，鼓励大家放下焦虑、大胆创作，在指尖创作中释放情绪、收获快乐。
活动现场氛围轻松治愈、秩序井然。同学们踊跃参与，纷纷拿起工具投入创作。大家褪去单调的黑色涂层，让绚丽多彩的画面慢慢呈现。每个人充分发挥想象力与创造力，专注勾勒属于
自己的精美图案，或清新唯美、或灵动可爱、或简约大气。整个创作过程安静治愈，同学们暂时放下学业压力与生活烦恼，沉浸式感受手工创作带来的宁静与愉悦。
创作完成后，大家相互展示作品、交流心得，分享创作灵感与解压感受，在轻松的互动氛围中增进交流、治愈心情。一幅幅精致的刮刮画作品，承载着同学们的美好期许，也展现出积极向上的青春风貌。
本次刮刮画解压活动，以简单有趣的艺术形式为同学们提供了释放压力、调节情绪的良好平台。不仅丰富了课余生活，提升了审美素养与动手能力，更帮助同学们有效舒缓心理压力、缓解焦虑情绪。
下一步，心理协会将持续立足学生心理需求，持续开展形式多样、内容丰富的心理解压与文体活动，持续筑牢学生心理健康防线，引导同学们以更加阳光、自信、饱满的心态面对学习和生活！
