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活动回顾 美在于发现——发现他人之美主题活动

SUIBE青春统信

 为了促进刚刚开启大学生活的同学们互相交流,发现自己身边的“美”,提升情感表达与人际交往能力,12月12日,统计与信息学院学生心理团队和上海对外经贸大学心理健康教育创新团队举办了“发现他人之美”心游活动。本次活动旨在帮助新生提高社交能力,进行更深层次的自我探索,摆脱“i人”的自卑情绪。




 活动开始,主持人为大家介绍了活动的具体流程,希望大家能够放慢脚步,用心发现他人的闪光点。





 1

情绪传递链

 活动参与者站成一排,由第一位同学选择一种情绪,并通过表情和动作依次进行传递,完整进行一轮传递后,由最后一位同学进行猜测,成功猜对情绪即为成功。





 在传递过程中,需要仔细观察他人的表情和动作,来猜测他人想要表达的情绪,在众多词语中选择了“悲伤”的小组,传递的同学握住手在眼角处作哭泣状,另外选择了“平静”的小组,在过程中有同学选择以面无表情的方式传递情绪,另外一位同学则选择了双手交叉但不做其他任何动作,在该环节最后,得出了“疑惑”这个答案。





 精彩有趣的情绪传递环节之后,各个小组进行了游戏的复盘总结,其中有同学提出传递错误的原因在于没有进行足够且恰当的表达,造成了情绪意义的误解,进而发生了情绪传递错误。情绪的传递本来就是奇妙的,同时拥有不同的表达方式,因此在传递中难免会发生变化与偏差,这种变化正是我们对他人情感不同解读的一种反映。

 2

心灵对对碰

 在讨论结束后,进入下一项活动,心灵对对碰。活动为大家准备了写有不同情景的卡片,卡片内容均与我们生活中的“美”有关,参与者进行卡片问题抽取,围绕卡片所写内容进行分享。

 有同学向大家分享了自己初来上海,和父母一起在大学校园里一起吃的第一顿饭,它不仅代表了自己即将迈入人生新阶段的一个重大转折点,亦是与新校园产生的第一次连接,在新的城市与父母一起共进的一道菜肴,便已足够美好。无论是校园里微风带来的芬芳,还是天空中一只自由自在翱翔的飞鸟,亦或是在旅行中遇到的各种各样的人……我们生活中的一帧帧画面,都在传递美好。大家的分享引发了很多同学的共鸣,感慨在日常生活中,“他人之美”其实无处不在,不断给我们带来温暖和力量。



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 3

 美的拼图合作

 下一个环节是美的拼图。参与者平均分为几组,每一组需要共同合作完成一副拼图。几副拼图均来自我们的日常生活,城市林立的壮丽景观,走廊里辛勤工作的每一个身影.......都与我们息息相关,我们无时无刻被生活中的美好围绕着,更重要的是我们如何发现美好,如何发现他人的美好。

 大部分小组先从颜色入手,将拼图分成几个不同的部分,仔细观察图片中的物品和细节,再通过一次次的分析不断调整,拼出一副完整的图画。



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 每个小组都沉浸在专注和谐的氛围中,为共同的目标发挥自己的优势,互相提供了满满的情绪价值。每一块拼图、每一次拼接,都蕴含着大家对美的独特理解,美无处不在,正是大家拥有能够发现美的眼睛,才能共同拼接出美好的风景。



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 经过很多环节的互动,大家对“他人之美”有了不同的认识与体验。在最后的总结环节,同学们分享了自己的收获与感触。在不同的活动中,大家都对发现他人优势,团队合作的价值与意义有了更深的体会。





 发现“他人之美”心游活动圆满结束,同学们纷纷表示受益良多,在活动中认识了新的朋友,也更敢于表达自我。

 用发现美的眼睛感受世界,便会发现,每个平凡的日常,都有值得期许的地方。







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 文案 |院学生会新媒体中心潘沿羽

 拍摄 |院学生会新媒体中心方臻宇

 排版 |院学生会新媒体中心陈泽欣

 审核| 院学生会新媒体中心孙琉屿

 责编 |彭鹏