“青领工程” 志愿者工作手册展示
（九月期）
九月悄然遁去
十月翩然而至
秋日的阳光依旧温暖而清澈
生活的画卷依旧绚烂多彩
新学期的序曲已悄然响起
青领与新生的故事也迎来了新的篇章
梁馨
青领工作记录
周佳一
青领工作记录
交流感悟
小朋友刚进入校园，对于各种事情都有着求知欲探索欲，对大学的生活充满期待。作为青领，可以尽力地支持与维护小朋友的热情，帮助他们更好地适应与享受大学生活。
朱良梦
交流感悟
这几天，新生陆陆续续来到校园，心中不禁感慨，时间过得真快，一转眼都大二了，开学报道的早上在食堂吃面的时候，仿佛看到了学弟学妹们对于大学生活的各种憧憬，但也看到了家长眼里满满的不舍与担忧。
而当我真正站在小朋友们面前，带领他们参观学校的时候，给我最大的感受就是有点儿“恍惚”，就好像是在给一年前背着大包小包来求学的那个女孩交上一份答卷，虽然我不知道现在的自己会不会让一年前的我满意，但至少在大三落笔的这一刻，心里无比踏实。所以这不禁让我有了以下感悟:大学最好的状态到底是什么？这是我反复问自己的问题。有人说：人生如一场修行，得意时“一日看尽长安花”，艰难时“潦倒新停浊酒杯”。我想，大学最好的状态便是即使一日看尽了长安花也不扬扬得意、骄傲自满，哪怕遇到潦倒新停浊酒杯的处境，也不会一直止步不前、郁郁寡欢。那就用平常心对待一切吧，接受任何可能的发生～最后，再次恭喜所有学弟学妹们来到统计与信息学院！
许诗琪
青领工作记录
陈诗影
青领工作记录
交流感悟
在游览的过程中，我注意到新生们的眼中闪烁着好奇与兴奋的光芒。他们不时地向我提问，从课程安排到社团活动，从生活设施到周边美食，每一个问题都透露出他们对大学生活的渴望与期待。我尽量用通俗易懂的语言一一解答，并分享了自己的大学生活经验和感悟，希望能为他们提供一些有益的参考。
最令我感动的是，在游览即将结束时，新生们纷纷向我表达了感激之情。他们表示，通过这次活动，不仅加深了对校园的了解，更感受到了来自学长学姐的关怀与帮助。那一刻，我深刻体会到了“青领工程”的意义所在——它不仅是一种形式上的帮助与引导，更是一种情感上的交流与传承。
回顾这次带新生逛校园的活动，我收获满满。我不仅锻炼了自己的组织能力和表达能力，更感受到了作为一名“青领”的自豪与责任。我相信，在未来的日子里，我会继续秉持着“以老带新”的精神，为更多的新生提供力所能及的帮助与支持，让我们的校园更加和谐美好。
郑雨菲
青领工作记录
交流感悟
青领志愿者是一段充满挑战又极具意义的经历。作为高年级学生，我们不仅是知识的接受者，更是传递者，是新生们初入大学校园时的重要引路人。
在和小朋友们的交流的过程中，我尽量保持自然、真诚的态度。小朋友每一个问题的背后都是他们对大学生活的期待和不安，所以我有耐心倾听她们每一个人提出的问题，用我自己的经历作为例子，为他们解答疑惑、分享经验。同时，我也鼓励他们表达自己的想法和感受，让我们的交流成为双向的、有温度的互动。
无论是线上还是线下交流，青领志愿者的角色远不止于答疑解惑。我们更像是桥梁，连接过去与未来，传递着校园文化与价值观。我们的言行举止，都在无形中影响着小朋友们的观念和行为。
另外，我们三个青领之间形成了一个紧密的团队，共同为新生提供全方位的服务。
回顾这段经历，我深感收获满满。我不仅提升了自己的沟通能力与人际交往能力，还学会了如何更好地承担责任、如何为他人着想。更重要的是，我深刻体会到了青领志愿者的价值所在——将温暖传递下去，让每一份热情都被细心保存。
王家惠
青领工作记录
韩亦沁
青领工作记录
杨紫帆
青领工作记录
王京
青领工作记录
交流感悟
参与青领带新生逛校园活动，我深刻感受到那份传承与温暖的力量。看着新面孔眼中闪烁的好奇与憧憬，我仿佛看到了曾经的自己。带着新生从信息楼南广场开始围绕校园一路逛逛看看，分享校园故事，解答疑惑间，不仅加深了我们对学校的归属感，也激发了新生对未来的无限向往。这次活动，不仅是一次简单的引导，更是心与心的连接，让爱与梦想在校园中延续。
田佳艳
青领工作记录
交流感悟
这次与大一小朋友的交流不仅是一次经验的传递，也是一次心灵的碰撞与成长的共鸣。这样的交流往往能激发出许多深刻的感悟。大一到大二，是大学生活的一个重要转折点。我向小朋友分享自己如何适应新环境、新角色和新挑战的经验，鼓励他们勇敢面对变化，积极调整心态，找到自己的节奏。明确的目标是前进的动力，所以我鼓励他们尽早设定学习、生活和职业发展的目标，并为之努力奋斗。同时，也要学会适时调整目标，保持灵活性和适应性。
并且我分享自己在学习上的得与失，比如如何高效利用图书馆资源、如何参与课堂讨论、如何平衡学习与休闲等。
大学生活不仅仅是学习，更是社交与成长的舞台。我鼓励他们积极参加社团活动、志愿服务等，拓宽人脉，提升团队协作能力。同时，也要学会处理人际关系中的摩擦与冲突，培养同理心和包容心。通过与小朋友的交流，我也更加深入地反思自己的成长历程。意识到自己的不足，所以以后会更加努力地提升自己，也可能会更加珍惜与小朋友之间的友谊，共同成长。
大学生活中难免会遇到各种困难和挑战。我鼓励新生勇敢面对挑战，不轻易放弃。同时，也要学会寻求帮助和支持，与身边的人共同渡过难关。
唐诗
青领工作记录
交流感悟
经过了一上午的校园参观，我感到既兴奋又有些不知所措。校园比我想象中要大得多，每一栋建筑都像是在诉说着它们各自的故事，而那些郁郁葱葱的树木和精心打理的花园则为这个学术殿堂增添了几分宁静与和谐。
我们的向导是一位热情的大二学长，他带着我们穿梭在校园的各个角落，从历史悠久的图书馆到现代化的实验室，从宽敞的体育场馆到温馨的学生宿舍。每走一步，我都能感觉到自己的期待和激动在不断增长。
最让我印象深刻的是图书馆，那里藏书丰富，环境幽静，我仿佛已经看到了自己未来在这里埋头苦读的样子。还有那些实验室，先进的设备和严谨的学术氛围让我对即将开始的专业学习充满了期待。
参观过程中，我还结识了一些新同学，我们交换了联系方式，相约以后一起学习、一起探索。这种即将开始的集体生活让我既紧张又兴奋。
虽然校园很大，但我相信随着时间的推移，我会慢慢熟悉这里的每一个角落。我已经开始想象自己在这里学习、成长，甚至可能在这里找到我未来的方向。
今天，我不仅仅是参观了一个校园，更是开启了一段新的人生旅程。我对未来充满了期待，也准备好了迎接即将到来的挑战。
颜琳萱
青领工作记录
交流感悟在这个金秋送爽、丹桂飘香的季节里，我有幸作为学姐，参与了迎接并带领新生熟悉校园的活动。这不仅仅是一次简单的引导之旅，更是一场心与心的交流，一段关于成长、传承与梦想的启程。新生们带着对大学生活的憧憬与好奇，眼中闪烁着对未来的无限向往。我用最真诚的笑容和热情的话语，向他们致以最热烈的欢迎。那一刻，我仿佛看到了自己初入校园时的影子，那份既忐忑又兴奋的心情瞬间涌上心头。随着队伍的缓缓前行，我开始了我的讲解之旅。从庄重典雅的学思楼，到藏书丰富的图书馆；从绿树成荫的林荫道，到波光粼粼的思源湖畔；从设施齐全的运动场，到充满文化气息的信息楼……每一处都承载着学校的历史与文化，每一景都讲述着属于这里的故事。我细心地介绍着每一处景点的由来与特色，同时也不忘分享自己在这里学习、生活的点滴趣事，试图让新生们能够更快地融入这个大家庭。他们的眼神中，从最初的陌生与好奇，渐渐变得充满了向往与期待，这让我深感欣慰。在带领新生游览的过程中，我也收获了许多宝贵的交流机会。他们有的对人工智能专业选择感到迷茫，有的对大学社团充满兴趣，还有的则对即将开始的独立生活感到既兴奋又紧张。我耐心倾听他们的每一个问题，尽我所能给予解答和建议，同时也分享了自己的经历和感悟，希望能为他们提供一些参考和帮助。在这些交流中，我深刻感受到了新生们的朝气蓬勃和无限潜力，也看到了自己作为学姐的责任与担当。我们之间的对话，不仅仅是信息的传递，更是心灵的触碰与共鸣，让我们在彼此的世界里留下了温暖的印记。随着夕阳西下，今天的带领新生走校园活动也接近尾声，这次活动不仅让我有机会重温了自己的大学生活，更让我深刻体会到了传承与成长的意义。作为学姐，我有责任将学校的文化与精神传递给新生们，帮助他们更好地适应大学生活，开启人生的新篇章。同时，我也在这次活动中收获了成长与历练，学会了如何更好地与人沟通、如何更加自信地表达自己、如何更加负责任地承担自己的角色。我相信，在未来的日子里，这些新生们将会在这片充满希望的土地上茁壮成长，书写属于自己的辉煌篇章。而我，也将继续以学姐的身份，为他们提供力所能及的帮助与支持，共同见证这段美好时光的绽放。
褚灵
青领工作记录
袁峻非
青领工作记录
裘兰语
青领工作记录
王亦菲
青领工作记录
交流感悟
九月匆匆，与新生共度的时光温馨而充实。作为青领志愿者，我见证了他们的好奇与成长，从初入校园的迷茫到逐渐融入的自信。分享经验，解答疑惑，不仅加深了彼此的情谊，也让我深刻体会到传承与互助的力量。这段经历，让校园更加温暖，也让我收获了满满的成就感与幸福感。希望我们都能越来越好。
杨霂
青领工作记录
交流感悟
九月金秋，正是新生开学的好时候，也是青领与自己的“小朋友”交流亲近的好机会，这个月与新生的交流让我也受益匪浅。开学之前见不到新生的面，我与她们的交流都是通过微信完成的。刚入大学懵懵懂懂的新生很听我的话，该交的材料都按时交，有不懂的问题都来问我，我也尽心尽力回答她们的问题。当然身为青领，对学校的规则也有不懂的地方，这时候就靠群里的其他青领互帮互助来传递温暖了，我这个当青领的算是以身作则，给新生们树立“不耻下问”的榜样了。
而在互联网交流在年轻人中成为主流之时，青领的线下交流要求拉近了青领与新生之间的关系。即使我与这些可爱的“小萌新”在线上已经混得很熟了，在线下见到我还是有点怕生。然而，她们还是积极配合我的工作，在我带领她们参观校园、介绍建筑的功能和历史的时候，也有主动帮我活跃气氛的小朋友。这场“朋辈之旅”不是青领一个人的孤军奋战，而是青领和新生的双向奔赴。
何汪俊
青领工作记录
交流感悟
与新生的交流让我学会了倾听和理解。他们的问题五花八门，从食堂的饭菜到图书馆的开放时间，从社团活动到课程设置，每一个问题都体现了他们对大学生活的好奇和期待。通过回答他们的问题，我不仅帮助他们更快地融入校园生活，也加深了我对校园资源的了解。在向他们介绍每一幢建筑、每一处景点时，我仿佛看到了自己当年的影子，那份对未知的渴望和对知识的向往。同时，我也被他们的活力所感染，激发了我继续探索和学习的动力。
黄铭宇
青领工作记录
交流感悟
眨眼间，我已经来到大二。在成为了一名学长的同时，我时常回想起自己刚踏入大学校园时的情景。那时候，心中充满了期待与不安，面对崭新的环境和未知的挑战，难免感到迷茫。如今，我有幸成为一名青领工程的志愿者，能够帮助新生融入上海对外经贸大学这个大家庭，让我倍感责任重大。
在新生宿舍第一次与新生们见面时，我看着那些新生们兴奋又紧张的脸庞，仿佛看到了曾经的自己。我主动上前，与他们分享我的经历和经验。
我发现，建立人际关系是融入大学生活的重要一环。记得我第一次参加社团活动时，内心虽然忐忑，但最终结识了一群志同道合的朋友，那种归属感至今让我难忘。我鼓励新生多参与校园活动和加入学生组织，借此机会结交新朋友。
同时，我也想告诉他们学业上的一些小窍门。大学的学习节奏与高中截然不同，时间管理变得尤为重要。我常常分享自己的学习方法，比如制定合理的计划和利用图书馆的资源。当听到他们说这些建议对他们有所帮助时，我心里特别满足。
心理健康方面，我也与新生沟通。有时候，面对学业压力和生活琐事，他们可能会感到孤独或焦虑。我提醒他们，寻求帮助并不是软弱，而是智慧的表现。学校的心理辅导资源非常宝贵，不要犹豫去利用。
在这个过程中，我意识到，倾听与理解是建立信任的基础。我努力保持开放的态度，让新生知道，无论遇到什么困惑，我都会在这里支持他们。这种连接不仅让我与他们建立了深厚的友谊，也让我自己在这个过程中不断成长。
回首过去，我深刻体会到，大学生活是一段宝贵的旅程。我希望通过自己的努力，能帮助新生们在这段旅程中找到方向，收获快乐与成长。看到他们逐渐适应、绽放光彩，我的心中充满了成就感。
徐妍阳
青领工作记录
交流感悟
在这个金秋送爽、满怀憧憬的季节里，我有幸作为青领，和部门另外两个同学组队，一起带领着一群朝气蓬勃的大一新生，踏入了我们美丽的校园，共同开启了一段探索与发现的旅程。这不仅是一次简单的校园导览，更是一次心灵的交流与成长的契机。我带领他们漫步在林荫道上，两旁是郁郁葱葱的树木，仿佛是大自然最温柔的欢迎礼。我逐一介绍着学校的标志性建筑：庄严的教学楼，那里将见证他们求知的汗水与成长的足迹；宽敞明亮的图书馆，藏书万卷，等待着每一位求知若渴的心灵去探索；还有充满活力的体育馆，未来将是他们挥洒青春、挑战自我的舞台。
除去精神食粮，我们还带他们走过食堂、美食街，为他们推荐“真的食粮”。
这次校园导览，不仅让新生们对学校有了更全面的了解，也让我深刻感受到了作为青领的责任与使命。在未来的日子里，我将继续向小朋友们分享学校的各种活动和技巧，用自己的行动去帮助更多的同学，与他们一起成长、一起进步。
总之，这次与大一新生的交流感悟之旅，是一次难忘的经历。它让我更加坚信，只要我们心怀梦想、勇于探索、真诚交流、携手前行，就一定能在大学的舞台上绽放出最耀眼的光芒。
张艺琳
青领工作记录
交流感悟
青领志愿活动开展一个多月以来，我和大一小朋友们变得更加熟悉，彼此之间也有了进一步的了解。他们的热情和执着，朝气与蓬勃，满怀憧憬，不断探索，让我们小组成员相处融洽，小组活动一切顺利。
很开心能够和他们相识，在他们身上，我仿佛看到了去年的自己，对大学充满好奇，无比期待即将到来的大学时光。也因此对于他们迫切想了解的东西有着更清晰的认知，真的很高兴能够用我自己过去一年的经历回答他们想要了解的各个方面，让他们对于我们学校的学习和生活有着更清晰的认识。
我很荣幸能够成为各位小朋友的青领，也很珍惜和大家相处的每分每秒
刘嘉怡
青领工作记录
交流感悟
作为老生，带领新生了解校园并担任青领志愿者，是一次非常有意义的体验。在这个过程中，我深刻体会到了传承和帮助他人的重要性。看到新生们对校园的好奇和期待，我仿佛看到了当年的自己，这让我更加热情地为他们介绍每一处角落。
通过这次活动，我不仅帮助新生更快地融入了校园生活，也锻炼了自己的沟通和组织能力。同时，我也从新生的活力和求知欲中获得了新的启发和动力。这是一种双向的成长，让我更加珍惜在校园的每一天。
许艺馨
青领工作记录
任宜玟
青领工作记录
交流感悟
通过这次与新生的线下交流活动，我深刻体会到了作为学姐的责任和使命感。在与新生的互动中，我感受到了他们对于即将开始的大学生活的期待和不安，同时也看到了他们对于新环境的好奇和探索欲。
首先我意识到了沟通的重要性。通过与新生的面对面交流，我能够更直接地了解他们的实际需求和困惑，这比在微信交流群中的沟通更加有效。我学会了如何更好地倾听和理解他们的问题，并给予针对性的建议和帮助。
其次我发现新生对于校园生活的各个方面都充满了好奇。在带领他们逛校园的过程中，我注意到他们对于图书馆、教学楼和体育馆等校园设施的兴趣。这让我意识到，作为学姐，我们有责任向他们介绍这些设施的使用方法和注意事项，帮助他们更快地适应校园生活。
此外我也感受到了新生们对于未来学习生活的规划和期待。在谈论分班考、军训强度和选课指导时，他们展现出了对于自己学业和个人发展的关注。这让我认识到，我们不仅要提供信息和建议，还要鼓励他们积极参与，勇于探索，找到适合自己的学习路径。
这次活动也让我反思了自己的大学生活。在帮助新生的过程中，我回顾了自己的经历，思考了哪些经验是值得分享的，哪些教训是可以避免的。这不仅是对新生的帮助，也是对自己的一次成长。
此次与新生的线下交流活动是一次宝贵的经历。它不仅帮助新生更好地融入校园，也让我作为学姐的角色更加明确，增强了我的责任感和使命感。我期待未来能有更多这样的机会，与新生们共同成长，共同进步。
滕茂溪
青领工作记录
交流感悟
这是我成为青领后与小朋友们的第一次见面，初次见面有些拘谨，但在交流的过程中逐渐变得熟络，相处的很融洽。
青领这项志愿者工作不仅能够帮助新生们快速融入到校园，青领通过分享自己的经验和知识提供了许多信息资源，减少了信息差，还能够给新生提供心理支持。新生们初次来到新环境，不免会产生不安的情绪，而青领的解答和陪伴可以帮助他们缓解压力，提供心理支撑。在与新生们交流的过程中，也培养了自己的责任感，促进自我成长，在解答新生们的各个问题时，我也对学校的各个措施有了更清晰的了解，重新审视了自己的大学生活，认识到了一些不足。帮助新生的过程也是改进自己的过程。
总之，我会在今后的日子里继续多多关心和支持他们，给他们提供学习和生活上的建议，帮助他们，也是帮助自己成为更好的人。
小萌新想说的话
