优秀毕业生专访｜张秋月：牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量

张秋月，工商管理学院工商管理（国际企业管理方向）专业，共青团员，企管2101班组织委员，上海市优秀毕业生。在校期间，曾任校红十字会会长层，校团委科创中心组长层。

个人荣誉：

2021-2022学年校“优秀学生干部”

2021-2022学年校“校园青年实践先锋”

2022-2023学年校“优秀学生”

2023学年校“优秀共青团员”

2023学年校“优秀志愿者”

竞赛奖项暨社会活动：

2022年“访万企，读中国”社会调查项目专项实践活动三等奖

2022年“智信杯”上海高校

信息素养挑战赛优秀奖

2022 年校级大学生创新创业项目

2023年上海高校红十字应急救护大赛

决赛团体二等奖

2024年（第十四届）全国大学生电子商务“创新、创意及创业”挑战赛

校赛一等奖

第六届中国国际进口博览会志愿者

牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量

Q1：你如何平衡学习、娱乐和休息时间？能分享一下“时间管理秘诀”吗？

A1：进入大学后，时间管理其实是我们每个人都要面对的课题，只有做到平衡，才能既学好又玩好。我是一个典型的j人，时间管理方法可以用“模块化”三个字总结。我习惯于在备忘录中提前记录接下来一周的所有任务，细化到每一天的每个时间段应该做什么事，保证单位时间内的学习或工作效率。同时，一定要学会利用碎片化时间，例如在等地铁的几分钟间隙，可以打开app背一组单词。最后，还要给各项任务都留出一点“缓冲区”来应对突发情况，不宜将事物拖沓至最后终点，避免自己忙中出错。

Q2：有没有哪次考试或作业让你非常无助？最后是怎么克服的？

A2：计量经济学的期末考试曾让我手足无措，公式推导像天书，Eviews操作难以理解只能死记硬背，考前一周甚至还完全理不清头绪。后来我做了三件事去克服困难成功破局。首先，要提升收集资料的能力。尝试在全网各平台搜集课程讲解视频和相关资料题库等，拓宽视野，补全自己没有厘清的知识点。其次，应克服惰性方会勤能补拙。针对不会的题型一定反复练习，熟能生巧，才可以在考试中自如运用良好发挥。最后，要学会取舍。保证掌握老师反复强调的重点内容，在精力不足的情况下主动放弃一些冷门考点或难度极大的难点，合理分配自己的复习精力来实现最终效果最大化。

Q3：你参与过哪些学生工作或社团？这些经历给你带来了哪些意想不到的收获？

A3：大学四年，我曾任职于校红十字会和校团委科创中心。其中，最大一个收获是从“执行者”到“决策者”的思维升级。在初入红十字会时，我更多得停留于“执行者”的角色，根据学长学姐的指导去举办各种活动。而当自己竞选成为部长层乃至会长层后，则发现作为“决策者”策划一个全新的活动要投入很多精力去判断可行性和影响力，还要兼顾各方的平衡。这是在学生工作过程中很重要的一种能力蜕变，为自己提供了看待问题高屋建瓴的视角。

Q4：你觉得“优秀”的定义是什么？比如成绩优异、人际关系和谐、还是其他方面的特质？

A4：每个人的终极目标不同，对于“优秀的看法也就不一致。对我而言“优秀”的定义是清醒的自我认知+持续的行动力。成绩优异专注力的外显，人际关系和谐你是共情力的表现，但真正的优秀在于：知道自己要去的方向，能识别并整合所需资源，同时保持对他人和环境的善意。就像树木生长，既需要向上汲取阳光，也要向下扎根共生。

Q5：回头看大一时的自己，你会想对她说什么？

A5：我想说：“别退缩，请积极试错！”作为一个完美主义者，回看我的本科生活，其实总觉得伴随着大大小小的遗憾。没有参加很多比赛、没有多考几本证书、没有多学几项技能……所以在大学生活中，想做什么一定要敢于尝试，想要什么一定要努力争取。不要耽于试错成本，保持向前看的姿态，要有做决定的勇气，也要有接受失败的勇气。

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